Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 74,81g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Sempol, Tahu Kukus, Kerang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almoço: Kentang Goreng, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Fuyunghai, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bypln
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