|
Hmpf 😡 selbst schuld daran
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Gord: 19,29g | Prot: 63,09g | Carbs: 88,85g.
Café da Manhã: Müller Müllermilch Zero Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Foodspring Whey Protein Karamell, Wasser. Almoço: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dr. Oetker Crème Légère , Mangos, Spitzkohl, Rapunzel Spirelli aus Mungobohnen. Jantar: Meine Metzgerei Schinken Gyros, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot, Tomaten. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|