Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 38,14g | Prot: 128,45g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Булгур, Куриное Филе. Jantar: Замороженная Вишня, Йогурт Домашний, Творог 5%. mais...
|
|
412 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|