Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 93,10g | Prot: 90,12g | Carbs: 59,91g.
Café da Manhã: Клубника, Сыр Пармезан (Тертый), Кедровые Орехи, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Соусом Песто, Сыр Российский, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры, Мираторг Карпаччо из Телятины, Село Зеленое Сливки 20%. Lanches/Outros: Oreo Печенье. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_and_rain
|