Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 102,29g | Carbs: 87,26g.
Café da Manhã: Вязанка Ветчина Столичная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники 04.04.22. Almoço: Яйцо, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Акашево Тефтели, Фасоль Стручковая. Jantar: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сырники 04.04.22. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataLee33
|