Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 64,27g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Kelengkeng, Pisang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Rebus. Almoço: Kerang Kukus atau Rebus, Kelengkeng, Kelapa, Air Kelapa, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bypln
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