Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 69,37g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Сахар, Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлеб Троицкий Нарезанный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Калинка Колбаса Вареная Молочная. Almoço: Оладьи из Куриной Печени, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Хлеб Троицкий Нарезанный, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Подовинновское Молоко Снежинка, Ватрушка с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|