Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 56,75g | Prot: 100,70g | Carbs: 236,09g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Almoço: Basmati-Reis (Gekocht), BioBio Tofu Natur, Kaufland Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Rispentomaten, Aldi Passierte Tomaten, Orient Spezialitäten Kichererbsen. Jantar: Kartoffelbrei, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste. Lanches/Outros: Augustiner Helles. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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