Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 53,89g | Prot: 81,79g | Carbs: 48,86g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. Almoço: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Жареный Картофель, Капуста Белокочанная. Jantar: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|