Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 55,02g | Prot: 69,78g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб из Мультизерна, Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Lanches/Outros: Овсяные Отруби, Вологжанка Снежок, Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаПавловн
|