Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 79,56g | Prot: 78,51g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Домашние Заготовки Закуска Фермерская , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Яйцо. Almoço: Суши WOK Роллы Цезарь, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Токио Роллы с Курицей, Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Ролл Калифорния, Слата Роллы Гейша. Jantar: Петелинка Куриное Бедро, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Кефир 2,5%, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей , Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnyShubina
|