Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 81,31g | Prot: 55,75g | Carbs: 181,99g.
Café da Manhã: Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Сахар, Виталюр Хлеб с Семечками, Сахар, Виталюр Хлеб с Семечками, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Almoço: Яшкино Пряники Мятные, Гармония Сметана 20%, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Jantar: Сибагро Грудинка, Виктория Шаньга Картофельная. Lanches/Outros: Roshen Конфеты Sorrento, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Carlsberg Пиво. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nailya.zaytseva🐰
|