Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 189,20g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken, Kaffee mit Milch. Almoço: Avocado, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Zucchini. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Lachsschinken. Lanches/Outros: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Seeberger Mandeln. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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