Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2042 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 70,52g | Carbs: 287,21g.
Café da Manhã: Сладуница Пушоны, Кофе с Молоком, Сушки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Jantar: Globus Компот из Шиповника, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Конфета, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Фруктово-Ореховая Смесь, Globus Компот из Шиповника, Крепкий Орешек Ассорти Мадагаскар, Каша Рисовая на Молоке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Velen616
|