Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 123,37g | Carbs: 206,41g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Scremato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fraccaro Panino Dolce all'uvetta, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Primia Ceci Lessati, Philadelphia Balance, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato, Puntarelle. Jantar: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Caramelle Dure, Mandarino, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Scotti Crackers di Riso, Vitasnella Fruit Cracker, Misura Crackers Fibraextra Integrale. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eyturtle
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