Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 129,26g | Carbs: 72,83g.
Jantar: 麵腸, 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿（不吃皮）, 小魚乾, 番茄炒蛋, 瓠瓜, 炒青菜, 炒青椒, 炒南瓜, 炒杏鮑菇, Ikea 植物素肉丸. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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