Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3015 kcal
|
Gord: 93,76g | Prot: 106,67g | Carbs: 178,49g.
Café da Manhã: Просекко, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Заварные блины, Семга Слабосоленая. Almoço: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Чистая Линия Мацони, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Стоевъ Соус Абхазский, Хайнекен Пиво, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински. Jantar: Просекко, Коул слоу Ивлева, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Хачапури и Вино Чкмерули. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|