Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 51,41g | Prot: 48,23g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Kurma, Udang Goreng, Bayam, Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Jantar: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kapal Api Fresco Cappuccino, Buah Anggur, Kurma, Tempe Goreng Tepung. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamidahwnd
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