Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 34,69g | Prot: 36,21g | Carbs: 224,72g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Nasi Goreng. Jantar: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kurma, Greenfields Strawberry Milk, Bob's Red Mill Rolled Oat, Chia Seed. Lanches/Outros: Air Kelapa. mais...
|
|
1502 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neadyea
|