Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 111,11g | Prot: 116,31g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: Кофе, Сливочное Масло, Пшенка, Десант Здоровья Биомороженое Фисташково-Конопляное. Almoço: Шашлык Куриный, Макарун, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Jantar: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Лента Закуска по-Царски, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Шеф Перекресток Мимоза с Лососем, Лента Сельдь под Шубой. Lanches/Outros: Банан, Майонез, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Лесная Диковинка Котлеты из Оленины, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), 365 Дней Персики Половинки в Сиропе, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|