Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 31,75g | Prot: 137,11g | Carbs: 43,91g.
Café da Manhã: Гречка, Брокколи. Almoço: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Майонез, Бондюэль Зелёный Горошек, Китайская Капуста, Морской Окунь. Jantar: Красная Икра Креветки Северные. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de quin180682
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