|
Всем доброго при доброго дня 🤩🤩🤩 У меня отличный новости! Вес стоял около двух недель! И вчера вечером я перекусила яблоко и думала что сегодня прибавка будет, ноооо к моему удивлению (я даже не поверила сначала) вес ушёл! Вчера была 95,05, а сегодня 93,85!!! Вы не представляете как я была шокирована!!! Буду продолжать в том же духе и не опускать руки!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Всем таких же успехов 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
268 kcal
|
Gord: 6,98g | Prot: 15,48g | Carbs: 38,32g.
Café da Manhã: Апельсин, Груша, Кефир 1%. Almoço: Тушеные Овощи. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|