Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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108,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3205 kcal
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Gord: 117,59g | Prot: 117,76g | Carbs: 372,74g.
Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Great Value Frozen Bananas. Jantar: White Rice, Goya Black Beans, Lemonade, Chambord Raspberry Liqueur, Absolut Vodka, Fried Plantain, Baked or Broiled Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cheesecake Factory Brown Bread, Cheesecake Factory Chicken Samosas. Lanches/Outros: Cheesecake Factory Oreo Dream Extreme Cheesecake , York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michael Gunn
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