|
FS определил как «herbalife протеиновый коктейль формула 1» 😂😂 Забыла смывку для макияжа и ходила при полном параде) Час функциональной и полчаса бега. Сегодня бегала под Тату- зашло очень🔥Обычно включаю жоское техно) А что вы слушаете на тренировках?
|
1353 kcal
|
Gord: 73,56g | Prot: 72,80g | Carbs: 100,48g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , ВкусВилл Сметана 15%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Jantar: Банан, Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сила Традиции Томаты Вяленые, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
|
|
21 a 40 de 43
 Comentários
Lenuyashka, спасибо!)
Мне как-то силовые под Кровосток пару раз зашли😅
А с ярким макияжем, да, как то неуместно в зале находится, на мой взгляд. Хотя против нюда ничего не имею против. Да и морда красная со Смоки как-то странно выглядит)) Но мое любимое- это дамочки с красными губами и укладкой на тренях. Я такой мейк называю «давайте познакомимся»🌝
Но может, я в силу профессии, слишком зацикливаюсь на этом)
08 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
08 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Скинуть_вес, о дааа👍🏻 У меня отдельных плейлист из 90-2000х. Идеально заходит!
08 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Temudo, Lady Machine и пр. в основном миксы)
Отличная форма!
08 abr 22 por membro: sergeon56
|
для трени phonk идеально заходит 😶
08 abr 22 por membro: Murky Fox
|
для трени phonk идеально подходит😶
08 abr 22 por membro: Murky Fox
|
Глаша, скажите, какой у Вас обхват бёдер? У меня такой же рост, хочется так же хорошо выглядеть))
08 abr 22 por membro: врио
|
Постоянно практически хожу с макияжем , потому что времени ну просто в обрез.
С работы сразу на тренировку скачу , 2 минуты переодеться и вперёд 😂
08 abr 22 por membro: Nataliasmall
|
я нет, меня почему-то отвлекает темп музыки и сбивается дыхалка. хочу аудио книги попробовать.
08 abr 22 por membro: Sovinnka
|
В моём плейлисте винегрет из тяжёлого и викинг метала, рока, классики, блюза и Руки Вверх 🌝
09 abr 22 por membro: Lucy_mb
|
09 abr 22 por membro: honey joy
|
вот в мой ПЛ. недавно песни залетели "Я не болею тобой"и Трутень Ау🤔🤣
09 abr 22 por membro: EVGENIY 777
|
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Murky Fox, для силового отлично👍🏻
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Iz_lartsa,пошлп померила специально) 101!
Оказывается, минус 5 см с января, а мне все кажется, что не худею…
Но у меня проблема в талии всегда, я только ее замеряю
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Nataliasmall, ох как понимаю😂
Я на этот случай вожу в машине салфетки для снятия макияжа и просто стираю стрелки-блёстки-губы)
Но я и крашусь то в основном в машине, пока в пробке стою, ибо времени не хватает вечно😵💫
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Sovinnka, ого, вы наверное, в этот момент в состоянии медитации находитесь? Здорово, что получается, так сконцентрироваться на себе!
А подкасты как вам ?
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Lucy_val, руки верх, как долька лимона в Солянке 😂 почему-то такая ассоциация возникла))
Я недавно переслушала отпетых мошенников- вот это драйв, тоже)
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
Honey joy, гран мерси!
🥰🥰🥰
09 abr 22 por membro: Glasha Gur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|