Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 80,28g | Prot: 114,40g | Carbs: 226,83g.
Café da Manhã: Magnum Quattro, Natrel 3% milk. Almoço: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pistachios, Walnuts, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas. Jantar: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Dal, Shana Paratha. Lanches/Outros: Protein Shake, Liberte Mediterranee Black Cherry. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|