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Após o primeiro dia retirando alimentos com alto índice glicêmico, foi a recomendação de meu obstetra para que minha bebê não continue engordando tão rápido... 35 semanas e 3 dias de gestação.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 8,76g | Prot: 44,85g | Carbs: 124,73g.
Café da Manhã: Manga Palmer, Natural Life Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata. Almoço: Laranjas, Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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