Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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85,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 95,64g | Prot: 125,64g | Carbs: 114,10g.
Almoço: Schneekoppe Chia Samen, Aldi Bio Walnusskerne, Alnatura Bio Sesam Ungeschält, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, BioBio Agaven Dicksaft, Bio Joghurt Pur, Aldi Magerquark. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Blaubeeren, Haselnüsse, Erdbeeren, Butterplätzchen, Harvest Basket Pommes Frites, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnittchen69
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