|
урааа первый раз за 10лет весы показали двузначное число)))) идём дальше 😇
|
1650 kcal
|
Gord: 71,97g | Prot: 72,12g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Almoço: Вареники с Картошкой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Карусель Печенье Песочное, Банан, Вареники с Картошкой, Картофель Отварной, Фрутоняня Пюре из Хека, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Podravka Паштет из Куриной Печени , Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком. mais...
|
|