Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 61,50g | Carbs: 132,03g.
Café da Manhã: Верный Зефир Ванильный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Уха из Семги. Lanches/Outros: Верный Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Лаваш. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|