Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 18,62g | Prot: 41,96g | Carbs: 118,54g.
Café da Manhã: Sayur Tahu Toge, Perkedel Kentang, Kentang Rebus. Almoço: Rengginang, Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Saus Lada atau Pedas, Mayones, So Nice Sosis Bakar, Pisang, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Lanches/Outros: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pisang, Rengginang. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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