Jornal de LauraBeatrys, 07 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
82,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1226 kcal Gord: 29,02g | Prot: 90,33g | Carbs: 153,99g.   Café da Manhã: Stevita Adoçante, Chá (Infusão), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Oliveira Bala de Banana, Embaré Bala de Caramelo, Batata Doce Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Subway Tomate, Alface, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lanches/Outros: Abacaxi, Bananas. mais...
2007 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana



     
 

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