Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 43,29g | Carbs: 127,68g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, İncir Reçeli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk, Yumurta. Jantar: Ispanak, Yufka, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Süt, Haşlanmış Buğday. Lanches/Outros: Nimet Çörekotlu Galeta , Torku Premio, Eti Maximus Loading, Lezzethane Tereyağlı Çörekotlu Tuzlu Kurabiye. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de venüslavin
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