Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 3,36g | Prot: 31,97g | Carbs: 199,24g.
Café da Manhã: Papayas, Unsweetened Frozen Strawberries. Almoço: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Weetabix Whole Grain Cereal. Jantar: Shirakiku Baked Bean Cake, Papaya. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yummy rummy
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