Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 73,59g | Carbs: 133,66g.
Café da Manhã: Rendang, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. Lanches/Outros: Brownies, Kebab, Kurma. mais...
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1261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 18 horas e 44 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitayenia27
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