Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 80,41g | Prot: 73,41g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Jantar: Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel. Lanches/Outros: Kolak, Tahu Isi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniarprt
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