Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 109,66g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Геркулес Геркулес Увелка. Almoço: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Першинский Сметана 15%, Granmulino Спагетти, Мексиканская Смесь. Jantar: Куриное Филе, Капуста, Яйцо Куриное, Першинский Сметана 15%, Лук, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lanches/Outros: Перекресток Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Першинский Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарияMatrosova
|