Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 82,75g | Prot: 85,14g | Carbs: 295,32g.
Café da Manhã: Apfel, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Rote Zwiebeln, Schnittlauch, Löwenzahn, Italiamo Parmigiano Reggiano, K-Classic Sonnenblumenkerne, K-Classic Natives Olivenöl Extra, Knoblauchsrauke, Knoblauch, Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Edeka Roggen-Dinkelbrot, Alpro Cooking Light, Spitzpaprika, Rucola , Zwiebeln, Tomaten, Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. Jantar: Gurke (mit Schale), Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Tomaten, Milbona Griechischer Feta, Ei, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Milka Naps Mix, Oreo Oreo Strawberry Cheesecake, Duplo White , Dr. Oetker Pizza Tradizionale Quattro Formaggi, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Freshona Wildpreiselbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, K-Classic Milch 1,5%, Lineavi Inulinpulver. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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