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omelete de 2 ovo medio, frango com batata e escondidinho de carne moida
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724 kcal
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Gord: 33,99g | Prot: 54,48g | Carbs: 45,66g.
Almoço: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Ovo Mexido, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Del Valle Suco de Uva (290ml), Bife de Carne de Vaca. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de sthefane32
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