Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 96,95g | Prot: 102,33g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Кофе, Конфета, Якитория Тартар из Тунца, Вареное Яйцо, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов. Almoço: Кофе, Кофемания Облепиховый Чай, Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Jantar: Якитория Креветки с Лемонграссом, Якитория Эдамамэ Чили, Casademont Хамон Серрано. Lanches/Outros: Самокат Филе Индейки с Зелёным Перцем , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Улитки по-Бургундски, Брест Литовск Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|