Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 58,04g | Prot: 127,79g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Смекалка Сырники, Геркулес Монастырский. Almoço: Помидоры, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Курицы и Адыгейского Сыра, Зеленая Линия Яйца Куриные, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Булгур. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Зеленая Линия Яйца Куриные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Котлеты из Курицы и Адыгейского Сыра. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|