|
Всем привет! Вес скачет, не знаю в чем проблема 😔 Наверно лучше на вечер не оставлять такую тяжёлую пищу, а лучше съедать в обед… Сегодня по пробую так сделать 🥺 (вчера вечером просто поела суп и кусочек хлеба и грудку куриную отварную)
|
268 kcal
|
Gord: 6,35g | Prot: 16,25g | Carbs: 40,32g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Яблоко, Груша. Almoço: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Грядка Удачи Суп Овощной. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|