Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 70,34g | Prot: 81,42g | Carbs: 132,61g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Дивинка Отруби Овсяные, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Кофе с Молоком и Сахаром, Волкоff Брюшки Лосося Малосоленые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко. Almoço: Салат из Капусты, Мясо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: ABC Томаты Маринованные, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Берестейский Пекарь Багет Мини Пряный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|