Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 34,62g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: Пирог с Картошкой. Almoço: Останкино Карбонад Юбилейный, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Курица, Рис Вареный, Сыр Российский. Lanches/Outros: Parmalat Капуччино Итальяно, Магнит Мандарин, Mentos Ментос, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». mais...
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1344 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Limpeza - 10 minutos, Lavar Louça - 24 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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