Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 71,47g | Prot: 63,49g | Carbs: 94,56g.
Café da Manhã: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Jantar: Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Казылык , Омлет с Молоком. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marimi777
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