Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 83,95g | Prot: 65,79g | Carbs: 72,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Помидоры Черри, Кабош Сыр Perla Di Latte, Омлет или Яичница с Грибами, Rich Апельсиновый Сок . Almoço: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Люля-Кебаб. Jantar: ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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