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23 Km 🚴🏻♀️ 344 calorias 72 minutos 😉😍
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1114 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 92,08g | Carbs: 103,20g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Leitissimo Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Maris Camarão Descascado. Lanches/Outros: Zola Nuts Pasta de Avelã BELGA, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Activia Iogurte Mamão e Cereais . mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Bike spinning 🚴🏻♀️ - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 22 horas e 48 minutos. mais...
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Histórico de Peso de leidiane.mcarvalho
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