Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 102,59g | Prot: 69,69g | Carbs: 150,52g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Poğaça, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Sahanda Yumurta, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Sac Kavurma, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Baklava. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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