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1507 kcal
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Gord: 57,69g | Prot: 76,03g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Quaker Aveia em Flocos, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Banana Nanica, Lugen Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Rabanetes, Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo Mal Cozido, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Bauducco Bolinho Sabor Chocolate, Elma Chips Doritos Dippas, Guacamole com Tomates. mais...
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Histórico de Peso de lupanisson
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