Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 86,37g | Prot: 78,11g | Carbs: 187,31g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almoço: Café Expresso, Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Leader Price Garniture Pour Vol au Vent, Vol-au-vent, Soupe de Légumes, Amora Mayonnaise de Dijon, Pêche Océan Surimi, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Delisse Crème Anglaise, Fraises, Baguette, Boeuf Haché, Bénédicta Mayonnaise, Pêche Océan Surimi, Whisky. Lanches/Outros: Auchan Cerneaux de Noix, Vahiné Raisins Blonds, Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras). mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Rameur - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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