Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 55,67g | Prot: 74,64g | Carbs: 126,55g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Almoço: Thomy Remoulade, Rote Beete, Valess Crispy Sticks, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl. Jantar: Mischkornbrot, Krautsalat, Räucherlachs, Omelett oder Rührei. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Bananen. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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